"Aquí tienes un poquito más sobre mí, porque es importante saber quién está al otro lado cuando decides confiar a alguien, algo tan importante como tu bienestar."
Estudié mi carrera en la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED para los amigos… y para los que lloramos delante de un temario a las 2 de la mañana).
No fue por postureo intelectual ni porque me gustara sufrir (bueno, un poco sí). Fue porque no podía estudiar fuera de casa y la vida dijo: “Cariño, esto es lo que hay”. Y yo dije: “Sujétame el café”.
Quienes han pasado por la UNED saben que el concepto de “vida universitaria” es básicamente tú, tu escritorio y una relación tóxica con el PDF. Pero también saben que sales de ahí con superpoderes: autonomía nivel ninja, disciplina espartana y una capacidad brutal para buscarte la vida aunque todo arda alrededor.
Spoiler: me convertí en experta en organización, constancia y resiliencia. Básicamente, en sobrevivir.
Después seguí mi romance con la educación a distancia en la Universitat Jaume I de Castellón (UJI), donde cursé el Máster en Psicología del Trabajo, Organizaciones y Recursos Humanos. Nombre largo, sí. Pero muy potente.
Esa etapa me llevó a trabajar en un centro especial de empleo en mi ciudad. Y ahí pasó algo importante: crecí rodeada de profesionales increíbles del mundo empresarial y, sobre todo, aprendí muchísimo sobre discapacidad, especialmente discapacidad intelectual. Y cuando digo muchísimo, es muchísimo de verdad.
Actualmente sigo ofreciendo atención psicológica a este colectivo. Y no, no es solo una línea bonita en el CV. Es un ámbito que me ha dado más a mí de lo que yo podría devolver jamás. Profesional y personalmente. Gratitud nivel infinito.
Aquí viene la parte dramática
No estudié Psicología Clínica en ese momento —mi gran pasión— porque económicamente no podía permitírmelo. Así, sin música épica. La realidad es menos cinematográfica y más Excel.
Pero la vida (que es una guionista con bastante sentido del humor) me fue llevando por un camino que también necesitaba recorrer. Aprendí. Crecí. Me curtí en el entorno empresarial. Me convertí en mejor profesional. Y, aunque no era el plan inicial, era el plan correcto.
Hasta que un día dije: “Se acabó. Vamos a por ello”.
Compatibilicé maternidad, trabajo a jornada completa y el Máster en Psicología General Sanitaria. Sí, todo a la vez. Sí, estoy viva. No, no dormía mucho.
Fue uno de los retos más grandes de mi vida. Y también uno de los procesos más gratificantes. Hoy me siento feliz. Plena. Alineada con mi vocación. Y eso, amiga, no tiene precio.
Bueno, sí lo tiene. Pero valió la pena.
Y como mi curiosidad no sabe estarse quieta, he seguido formándome en distintas áreas. La última parada: EMDR. Y aquí sí que me brillan los ojos. Es un abordaje que me apasiona y desde el que me siento profundamente preparada y conectada para acompañarte.
Pero eh.
Si has llegado hasta aquí, te mereces un premio.
Y yo debería dejar de hablar.
El resto te lo cuento en el Blog…
Que esto ya parece el origen secreto de una superheroína, pero sin capa.
Un poquito de mi formación
Sin fuegos artificiales ni acumulación de títulos: esta es la formación que sostiene mi práctica.
- Graduada en Psicología
- Máster en Psicología del Trabajo, Organizaciones y recursos humanos
- Máster en Psicología General Sanitaria
- Experto en Coaching Ecointegrativo
- Acreditación en EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares)
Y con todo esto...¿en qué puedo ayudarte?
Aquí encontrarás una pequeña muestra, pero si tienes la mínima duda de si puedo atender tu problema, agenda tu llamada gratuita o mándame un e-mail y lo veremos juntxs
Adicciones y codependencia
Si estás viviendo una adicción —con o sin sustancia— o acompañando a alguien que la sufre, no tienes que hacerlo en soledad. Te acompaño en un proceso terapéutico cercano y sin juicios para recuperar autonomía, equilibrio emocional y relaciones saludables.
Crecimiento personal
Detectamos bloqueos y patrones que te frenan. Impulsa tu crecimiento desde tu autenticidad, sin atajos ni disfraces.
Discapacidad intelectual
Acompañamiento en discapacidad intelectual, directo y sin florituras: adaptamos estrategias de aprendizaje y desarrollo a cada persona.
Objetivo claro: que seas más independiente, funcional y con una calidad de vida que realmente importe.
Problemas emocionales (ansiedad, depresión, estrés y trastornos específicos)
¿Emociones difíciles atacándote como villanos en un cómic? Te acompaño a identificar esos patrones que te hacen la vida imposible y a crear herramientas para que recuperes el equilibrio y sobrevivas al caos diario sin perder la cabeza (demasiado).
Terapia especializada en trauma (EMDR)
EMDR al estilo sin rodeos: procesamos traumas y recuerdos dolorosos sin drama innecesario. Reducimos ansiedad, estrés y emociones que te tienen atrapado. El resultado: más bienestar emocional y estabilidad interna que realmente se siente.
Terapia infanto-juvenil
Ayudamos a los peques (y no tan peques) a expresar y gestionar sus emociones sin dramas innecesarios. Intervención a medida según edad y necesidad. El resultado: más seguridad, crecimiento y relaciones que realmente funcionan.